A Lectio Divina tem quatro passos: ler, meditar, rezar e contemplar. São vinte minutos por dia, com a Bíblia aberta num trecho curto. Abaixo está cada passo explicado e um roteiro para percorrer o Livro de Daniel ao longo de setembro, tema do Mês da Bíblia deste ano.
O que é a Lectio Divina
É um modo antigo de ler a Escritura, praticado nos mosteiros desde os primeiros séculos e organizado em quatro degraus por Guigo II, monge cartuxo do século XII, na obra que ficou conhecida como A escada dos monges.
O Concílio Vaticano II recomendou expressamente essa leitura orante a todos os fiéis, e não apenas a religiosos, lembrando que a oração deve acompanhar a leitura da Sagrada Escritura para que se torne um diálogo entre Deus e o homem (Dei Verbum 25). Bento XVI voltou ao tema na exortação Verbum Domini, em 2010, chamando a Lectio de caminho capaz de trazer à Igreja uma nova primavera espiritual.
Os quatro passos
1. Lectio, a leitura
Leia o trecho devagar, duas vezes. Na primeira, para saber o que está escrito; na segunda, prestando atenção aos detalhes. A pergunta deste passo é objetiva: o que o texto diz? Quem fala, com quem, onde, o que acontece. Ainda não é hora de aplicar nada à própria vida.
2. Meditatio, a meditação
Agora sim a pergunta muda: o que o texto diz a mim? Fique com uma frase, uma palavra, uma imagem que tenha chamado a atenção, e repita-a mentalmente. A tradição monástica usava a imagem da ruminação: voltar ao mesmo trecho até que ele solte o sabor.
3. Oratio, a oração
Responda a Deus com as suas palavras, a partir do que leu. Pode ser agradecimento, pedido, pergunta, queixa. Este é o passo que transforma leitura em relação, e é o mais pulado de todos.
4. Contemplatio, a contemplação
Fique em silêncio. Não é preciso produzir nada aqui, nem sentir nada em especial. É o passo em que se deixa de falar e se aprende a permanecer.
Muitos autores acrescentam um quinto movimento, a actio: sair da oração com um propósito concreto para o dia. Um só, pequeno e verificável.
Roteiro para percorrer Daniel em setembro
Daniel tem catorze capítulos na Bíblia católica. Dividido pelas semanas do mês, o ritmo fica confortável mesmo para quem nunca leu um livro bíblico inteiro.
Semana 1, capítulos 1 a 3. A recusa em comer da mesa do rei e os três jovens na fornalha. Trecho para a meditação: a resposta dos jovens antes de serem lançados ao fogo, em Dn 3,17-18, quando dizem que Deus pode salvá-los e que, mesmo se não salvar, não adorarão a estátua.
Semana 2, capítulos 4 a 6. O sonho do rei, o banquete de Baltazar e a cova dos leões. Trecho para a meditação: Dn 6,11, em que Daniel continua rezando três vezes ao dia com as janelas abertas, mesmo sabendo do decreto.
Semana 3, capítulos 7 a 9. A visão do Filho do Homem e a longa oração de Daniel pelo povo. Trecho para a meditação: Dn 7,13-14, de onde vem o lema do Mês da Bíblia deste ano.
Semana 4, capítulos 10 a 14. As últimas visões e as duas narrativas deuterocanônicas, Susana e Bel. Trecho para a meditação: Dn 12,3, sobre os que ensinaram a justiça a muitos.
Como organizar os vinte minutos
Cinco minutos para a leitura, sete para a meditação, cinco para a oração e três de silêncio. Use um relógio no começo, até o corpo aprender o ritmo, e depois abandone o relógio.
Escolha um horário fixo e um lugar fixo. O horário protege a prática dos imprevistos do dia, e o lugar ajuda a começar mais rápido, porque o corpo passa a reconhecer que ali se reza. Um oratório, um nicho ou uma prateleira com uma imagem e uma vela bastam.
Um caderno pequeno ao lado ajuda a anotar a frase que ficou e o propósito do dia. Ao fim do mês, essas anotações mostram um percurso que a memória sozinha não guardaria.
Um lugar fixo para rezar
Oratórios, nichos e imagens para montar o canto de oração da casa. Frete grátis acima de R$300 e WhatsApp aberto 24h.
Oratórios e imagensTerços e devocionais
Deixe uma resposta